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2005年10月11日
ブロッコリーとなめ茸のスパ！
材料（4人分）
ブロッコリー（１本） なめ茸（お好み）
調理時間：8分
作り方
1．ブロッコリーを小房に分けておく。
2．たっぷりの湯でスパゲティをゆではじめる。
塩は海水くらいの辛さで。その中にブロッコリーを入れ一緒にゆでる。
3．時間がきたらザルにあげ皿に盛りなめ茸を和える。
4．好みで削り節をかけて食べても良い。
（たけちゃんさんからのレシピ）
| 2005年10月11日 19:56